Willkommen! Dies ist das Selbstwertgefühl-Thermometer.

Dieses Thermometer funktioniert wie ein «Coach für das Selbstwertgefühl». Nach einer Eingabe erhältst du zwei verschiedene Nachrichten. Die erste Nachricht bezieht sich auf deinen aktuellen Eintrag und die zweite bezieht sich auf die Veränderung gegenüber dem letzten Eintrag. Wenn du an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen einen Eintrag gemacht hast, wird eine Kurve entstehen, welche die Entwicklung deines Selbstwertgefühls anzeigt. Ausserdem hast du die Möglichkeit, zu einem Eintrag einen Kommentar zu schreiben, damit du dich daran erinnern kannst, was den Eintrag beeinflusst hat! Mache einen Eintrag und du erhältst gleich die erste Nachricht!

Gib ein, auf welchem Niveau sich dein Selbstwertgefühl heute befindet.