Es ist sehr wichtig, ein starkes Selbstwertgefühl zu haben, denn es beeinflusst dein ganzes Leben: deine Gedanken, dein Handeln, deine Gefühle.

Ein starkes Selbstwertgefühl erleichtert die Beziehung zu anderen. Es hilft dabei, selbst aktiv zu werden. Wenn man Selbstvertrauen hat, fühlt man sich fähig, das zu schaffen, was man sich vorgenommen hat, und traut sich, es umzusetzen. Wenn man dann Erfolg hat, stärkt dies nochmals das Selbstwertgefühl.

Und wenn man sich selbst gern hat, kann man dem Leben gefühlsmässig sicherer und stärker begegnen. Ein schwaches Selbstwertgefühl lässt uns glauben, dass wir wertlos und nutzlos sind und dass die anderen uns ablehnen.