Das Selbstwertgefühl verändert sich mit den Lebenserfahrungen, die man macht. Gewisse Ereignisse wie eine Trennung von der Person, die man liebt, oder ein schulischer Misserfolg können unser Selbstwertgefühl auf die Probe stellen.

Andererseits können ein Erfolg, eine interessante Begegnung, Zuspruch und Komplimente das Selbstwertgefühl beträchtlich stärken. Unser Selbstwertgefühl kann das ganze Leben lang mit den Erfahrungen und Situationen, die wir durchleben, steigen oder sinken. Wenn du schauen möchtest, wie sich dein Selbstwertgefühl verändert, kannst du dich beim Thermometer einschreiben.